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撸猫能疗愈抑郁症?泰安心理咨询中心为你分析养猫的另一好处

作者:存真心理 点击量:

       不知道何时起,“萌”成了人们的又一审美标准,且如今年轻人选择独居的比较多,日常中工作忙碌,假期里多半宅家,因此与其它动物相比,对外界探索欲望比较低的猫成为了更受大家喜欢的宠物。而也有研究发现,养猫不仅仅是让我们的生活不那么单调,这种小动物还能慰藉人的心灵,对抑郁症有一定的疗愈作用,并且对人骨折的康复也有好的作用。

       什么?泰安心理咨询中心说养猫可以疗愈抑郁症?还能愈合骨折?听起来可能不可思议,但是事实就是这样的。

撸猫能疗愈抑郁症?泰安心理咨询中心为你分析养猫的另一好处

       国外一项实验发现,抚摸猫狗10分钟可以显著缓解人的压力,改善不良情绪。实验通过让临考大学生不同程度地与猫狗接触来对比减压的效果,接触程度分为:亲手抚摸、看别人抚摸、看猫狗照片、等待抚摸四种。实验后,通过测量实验学生唾液中的皮质醇水平检测压力指数。结果显示,亲手抚摸猫狗的学生皮质醇水平明显更低,说明抚摸猫狗能使人们的压力在短时间内明显得到缓解。

       皮质醇是肾上腺在应激反应里产生的一种类激素,压力状态下身体需要皮质醇来维持正常生理机能;如果没有皮质醇,身体将无法对压力作出有效反应。也因此,身体善生皮质醇说明我们处在压力状态下,比如原始人类在遇到野兽,就会本能地产生害怕,而后拼命逃走,如果没有皮质醇,那么我们只会在恐惧下目瞪口呆动弹不得,无法逃走或者搏斗。放到如今的环境中,人们通过抚摸猫狗而导致体内皮质醇水平降低,从而证明这些小动物的减压作用。

       此外,如果度对猫有了解就会知道,当你在与猫咪玩耍,帮助它们挠下巴时,猫在舒适的状态下会发挥“呼噜呼噜”的声音,这并不是在打呼噜,研究发现,猫发出的咕噜声有治愈伤口,使骨骼更结实的功效,因此我们或许可以理解为,猫的呼噜声是在自我治愈。而对于人类而言,25-50Hz的声音可以修复骨骼,100Hz左右的声音可以修复皮肤与软组织,猫科动物发出的音频范围中25Hz和50Hz的频率可提高约30%的骨强度,加速骨折愈合、止痛、缓解呼吸困难、减少肿胀、促进骨骼生长的治疗作用。由此可见,与猫相处中,它们在不断地舒适地自我修复的同时,也在治愈它们的主人。


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